但好在hMPV屬於「自限性疾病」，患者無需服用任何藥物也可痊癒，但服用藥物能讓疾病更早痊癒。

高敏敏透露一個小撇步，就是可以在起鍋前關火再放入鳳梨，讓營養素保留更完整。鳳梨蛋白酶助分解蛋白質，促進腸胃消化、吸收，吃完大魚大肉後吃鳳梨助消化準沒錯。

6、葉酸是製造紅血球的重要角色，同時也能幫助減少疲勞感，是孕媽咪必備的營養之ㄧ。臺灣鳳梨營養高、好處多像是保護心血管、協助排毒...說不完，你都吃哪一個品種呢？鳳梨營養價值豐富 7大功用及營養素一次看營養師高敏敏指出，吃鳳梨本人也是最棒的選擇。4、礦物質像是礦物質鎂、鈣。建議每天可以在飯後吃大約2碗切片後8分滿碗的鳳梨，如果是糖尿病患者則可以兩碗錯開時間吃，並分享鳳梨超多營養素的功用，像是：1、高纖維膳食纖維幫助順暢，還能養好腸道菌。鳳梨心丟掉超可惜 但5種人要小心吃。

至於想吃鳳梨甜品，也可以自製鳳梨冰沙或鳳梨果醬，比起市售的來說更健康、更營養衛生。建議吃完大餐享用，可以順一下之外，還有消化酵素，幫助提高消化力。還有人當下正坐在摩天輪上，被嚇出一身冷汗。

富山縣一處商場，則有大批民眾蹲在大廳抱頭掩護。國際中心／溫偲柔 編撰責任編輯／殷名慧。石川地區下雨氣象廳籲嚴防土石流能登地方近年來地震頻發，早已進入活躍期，這是因為海洋板塊沉入地底深處，之後分離出水份，然後往上擠壓所致。一處神社鳥居傾倒，山區巨石崩落，波及下方民宅。

新潟、富山、福井等縣都有感，傳出有民宅、鳥居傾倒、山區土石崩落。一陣天搖地動，地震警報大作，石川縣無人島「見附島」揚起漫天黃沙，遊客立刻拔腿狂奔，現場尖叫聲四起。

名古屋大學名譽教授 福田伸夫指出，這起地震，是發生在去年開始發生「群發地震」的附近，是目前「群發地震」中規模最大的。日本石川縣能登地區於台灣時間今（5）日下午1點多，發生芮氏規模6.5地震，深度僅12公里，雖然未發佈海嘯警報，但沿海測得10公分左右的波動。還有隧道被掉落的土石堵住。日本黃金週地震來襲，石川縣七尾市一處河邊正舉辦祭典，可以看到河水劇烈搖晃，遊客嚇壞了。

而有大批遊客正在金澤觀光，民眾嚇得牽緊家人的手。氣象廳提醒民眾，除了要留意餘震，5日晚間石川縣還變天下雨，須嚴防土石流災情。石川縣珠洲市驚傳多棟民宅倒塌，居民受困屋內。民眾指出，搖了好久，有20到30秒左右吧，一直搖。

隨後餘震不斷，民眾人心惶惶，地震更造成1人死亡、12人受傷。神社鳥居傾倒、民宅壓扁轎車台灣時間5日下午1點多，日本石川縣能登地區發生芮氏規模6.5地震，深度12公里，雖然沒發佈海嘯警報，但沿海測得10公分左右的波動，新潟、福井等多個縣都有感，之後還餘震不斷。

一名媽媽更緊抱孩子，蹲在空地等地震平息普里格津過去曾多次表示，俄羅斯軍方沒有給他們足夠彈藥，普里格津5號也直言，撤出巴赫姆特是因為彈藥不足，這會讓他們毫無意義的陣亡，後續華格納將會把他們的陣地移交給俄羅斯軍方，撤到後勤營地重整旗鼓。

而在烏克蘭即將展開大反攻前夕，華格納無預警撤退，會對戰局產生什麼影響，還有待觀察。俄軍久攻不下烏克蘭東部城鎮巴赫姆特，俄羅斯華格納傭兵集團創辦人普里格津（Yevgeny Prigozhin）5號突然宣布，將在5月10號撤出巴赫姆特普里格津過去曾多次表示，俄羅斯軍方沒有給他們足夠彈藥，普里格津5號也直言，撤出巴赫姆特是因為彈藥不足，這會讓他們毫無意義的陣亡，後續華格納將會把他們的陣地移交給俄羅斯軍方，撤到後勤營地重整旗鼓。而在烏克蘭即將展開大反攻前夕，華格納無預警撤退，會對戰局產生什麼影響，還有待觀察。俄軍久攻不下烏克蘭東部城鎮巴赫姆特，俄羅斯華格納傭兵集團創辦人普里格津（Yevgeny Prigozhin）5號突然宣布，將在5月10號撤出巴赫姆特其他獎項開獎號碼如下：49樂合彩：10、13、16、19、21、48。

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花藝設計師康諾利表示，「如果這些不是永續花卉的話，他們不會想要任何花卉，完全沒有使用花泥磚。典禮上使用的鮮花，也強調永續跟環保。

至於加冕儀式後的加冕遊行，將由威爾斯十字架引導，而且它大有來頭，內含耶穌十字架碎片。威爾斯十字架是2020年，當時還是威爾斯親王的查爾斯，送給威爾斯聖公會成立百年的紀念禮，如今英國王室下令重新設計十字架，好將方濟各的禮物放上去。這個十字架不只體現了普世教會合一的精神，更凸顯英王對於環保的重視，因為它是使用威爾斯板岩跟再生銀，還有回收木材製成。加冕典禮將由坎特伯里大主教主持，他是英國聖公會中，僅次於國王的二號人物。

英王查爾斯三世的加冕大典，各國政要齊聚一堂，日本皇儲文仁夫婦、澳洲總理艾班尼斯（Anthony Albanese）跟烏克蘭第一夫人歐蓮娜（Olena Zelenska），都已抵達英國，要見證這歷史性的一刻。英王查爾斯三世（King Charles III）加冕大典，各國貴賓已經抵達英國，今年引導加冕遊行的威爾斯十字架大有來頭，它不只是用回收材料製成，還鑲有教宗方濟各（Pope Francis）送給英王的禮物，相傳是耶穌受難時留下的十字架碎片，充分體現宗教共榮跟環保精神。

國際中心／吳連哲 編撰責任編輯／陳耿閔這個十字架不只體現了普世教會合一的精神，更凸顯英王對於環保的重視，因為它是使用威爾斯板岩跟再生銀，還有回收木材製成。

至於加冕儀式後的加冕遊行，將由威爾斯十字架引導，而且它大有來頭，內含耶穌十字架碎片。加冕典禮將由坎特伯里大主教主持，他是英國聖公會中，僅次於國王的二號人物。

(责任编辑：克拉玛依市)